hati yang gembira adalah obat yang manjur
Akhir-akhir ini banyak orang menderita FLU akibat perubahan cuaca yang tak menentu dari panas menyengat ke dingin- lalu panas lagi, ditambah kesibukan kerja sehingga kurang memperhatikan asupan vitamin, terhisap debu, kuman, kena angin serta polusi udara.
Saat sakit kita merasa menyesal dan berkata, "coba kemaren aku aku gak begini begitu.., harusnya aku lebih peduli..., gak makan ini, gak kena hujan, gak pulang malam, kenapa gak istirahat.. wealah dsb.
Padahal biasanya saya minum susu berkalsium tinggi, minum vitamin C, makan buah-buahan, tidak minum air dingin, menghindari debu dan tidur paling telat jam 12 malam, entah kenapa karena sibuk sana sini tak menentu, ditambah lagi banyak persoalan dalam mencoba "menjadi pahlawan dunia" dalam kehidupan sehari-hari. Sudah tahu jika habis makan makanan pedas tidak boleh minum es eh malah dilanggar...(hiks soale amandel saya dah gak ada) akhirnya saya jatuh sakit.
Sebagai seorang dokter (hewan) saya punya kebijakan-taelaaa.. tidak akan makan obat jika tidak terlalu parah. Sebab kalo masih bisa ditangani kan gak perlu makan obat berlebihan karena obat itu mengandung racun. Namun untuk kali ini di awal bulan febuari, saya terpaksa lagi-lagi meracik obat sederhana dalam menyembuhkan flu.
Selebihnya menidurkan diri, menghangatkan badan, minum vitamin C dan buah serta menelan obat favorit saya : obat batuk murah dan permen FG Troches. Jika tidak mempan cukup ditambah antibiotik dan beberapa obat flu yang biasa dijual di toko. Ditanggung sembuh, apalagi jika kita melawan penyakit tersebut dengan semangat hidup dan tetap bekerja.
Konon sakit juga bisa berawal dari perasaan marah yang tidak tersalurkan dan rasa tertekan-, stress karena bekerja, perasaan ditolak, perasaan terhina. Untuk yang satu ini barangkali obatnya adalah ndidengar kan keluh kesahnya. Jika tidak sembuh juga ya jatuh cintalah! karena cinta itu katanya mengalirkan hormon endhorpin-menimbulkan semangat yang apada akhirnya meningkatkan daya tahan tubuh.
Yang saya ingin tuliskan disini adalah hati yang bergembira merupakan obat yang manjur. Ayat ajaib yang ditulis ribuan tahun lalu dalam Bible ini ternyata masih ampuh untuk dipraktekkan. Dunia bisa saja mengecewakan, politik makin amburadul, teman-teman menyebalkan, kekasih pergi, TTM gak punya waktu, orangtua makin sok tahu dan sok kuasa, teman sekantor hanya manusia cengeng yang minta dikasihani-tanpa mau memberi bahkan hewan piaraan makin nyusahin..namun jika kita merawat emosi kita dengan baik maka dengan sendirinya tubuh akan merespon dengan baik.
